Cycling

Indoor-Radfahren: Konditions- und Ausdauertraining
mit Maike, Uwe, Dany, Lena

Hot Iron

Kraftausdauer-Langhanteltraining
mit Maike

WBS Gymnastik

Stärkung und Mobilität für Deinen Rücken - geeignet für jedes Alter
mit Chiara

Rückenfit

Stärke Deinen Rücken - egal ob jung oder alt
mit Maike

Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskeln, speziell Beckenboden, Bauch sowie Rücken
mit Kathleen

Pulse

Eine bunte Mischung an Kraftausdauerübungen für Deinen ganzen Körper
mit André

Bootcamp

HIIT- und Kraftausdauer-ganzkörpertraining mit allerlei Equipment
mit Dominik

Workout

Ganzkörpertraining mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten

derzeitig nicht im Kursplan

BBP Extrem

HIIT- und Kraftausdauertraining für Deinen Bauch, Deine Beine und Deinen Po
mit Dominik

Sixpack

Bauchmuskeltraining für deinen Summer-Body

mit Dominik

Bauch

Bauchmuskeltraining mit verschiedenen Eigenkörpergewichtsübungen
mit Reka

Fitnessboxen

Die perfekte Mischung aus Fitness und Kampfsport
derzeitig nicht im Kursplan

Zumba

Schwinge Deine Hüften zu rhythmischen Choreografien und der passenden Musik
mit Katarina

Yoga Basic

Wohlbefinden und Beweglichkeit für Deinen Körper

mit Kathleen

Yoga

Mentale und physische Beweglichkeit
mit Jamshid

360 Grad

Starte fit in den Tag mit diesem auspowernden Ganzkörpertraining

mit Chiara

Hip Hop

On Beat zu modernster Musik, abgestimmt mit der passenden Choreografie

mit Sara

Rücken & Faszien

Stärke Deinen Rücken und lockere Deine Faszien
mit Reka

Rücken Aktiv

Halte deinen Rücken in Schwung - geeignet für jedes Alter

mit Chiara

Faszien & Mobilität

Mobilität und Beweglichkeit sowie Lockerung Deiner Faszien - zwei essenzielle Dinge für Deinen Körper
mit Dominik