Cycling

Indoor-Radfahren: Konditions- und Ausdauertraining
mit Anja, Maike, Uwe, Dany

Hot Iron

Kraftausdauer-Langhanteltraining
mit Anja, Maike

Rückenfit

Stärke Deinen Rücken - egal ob jung oder alt
mit Maike

Fitmix

Eine bunte Mischung an Kraftausdauerübungen für Deinen ganzen Körper
mit Anja

Bootcamp

HIIT- und Kraftausdauer-ganzkörpertraining mit allerlei Equipment
mit Dominik

BBP Extrem

HIIT- und Kraftausdauertraining für Deinen Bauch, Deine Beine und Deinen Po
mit Dominik

Bauch

Bauchmuskeltraining mit verschiedenen Eigenkörpergewichtsübungen
mit Reka, Chiara

Boxen

Die perfekte Mischung aus Fitness und Kampfsport
mit André

Zumba

Schwinge Deine Hüften zu rhythmischen Choreografien und der passenden Musik
mit Katarina

Step

Dynamisches Aerobictraining mit rhythmischen Schrittfolgen und Tanzelementen
mit Ilka

Yoga Basic

Wohlbefinden und Beweglichkeit für Deinen Körper

mit Sophie

Yoga

Mentale und physische Beweglichkeit
mit Jamshid

Fit & Mobil

Ganzkörpertraining, um Deinen Körper fit zu halten - stärke Deine Muskeln und verbessere Deine Beweglichkeit
mit Wiebke

Rücken & Faszien

Stärke Deinen Rücken und lockere Deine Faszien
mit Reka

Faszien & Mobilität

Mobilität und Beweglichkeit sowie Lockerung Deiner Faszien - zwei essenzielle Dinge für Deinen Körper
mit Kathleen