Cycling

Indoor-Radfahren: Konditions- und Ausdauertraining
mit Maike, Uwe, Dany, Lena

Hot Iron

Kraftausdauer-Langhanteltraining
mit Maike

Rückenfit

Stärke Deinen Rücken - egal ob jung oder alt
mit Maike

Pulse

Eine bunte Mischung an Kraftausdauerübungen für Deinen ganzen Körper
mit André

Bootcamp

HIIT- und Kraftausdauer-ganzkörpertraining mit allerlei Equipment
mit Dominik

BBP Extrem

HIIT- und Kraftausdauertraining für Deinen Bauch, Deine Beine und Deinen Po
mit Dominik

Bauch

Bauchmuskeltraining mit verschiedenen Eigenkörpergewichtsübungen
mit Reka

Fitnessboxen

Die perfekte Mischung aus Fitness und Kampfsport
mit André

Zumba

Schwinge Deine Hüften zu rhythmischen Choreografien und der passenden Musik
mit Katarina

WBS Gymnastik

Stärkung und Mobilität für Deinen Rücken - geeignet für jedes Alter
mit Chiara

Yoga Basic

Wohlbefinden und Beweglichkeit für Deinen Körper

mit Kathleen

Yoga

Mentale und physische Beweglichkeit
mit Jamshid

Rücken & Faszien

Stärke Deinen Rücken und lockere Deine Faszien
mit Reka

Faszien & Mobilität

Mobilität und Beweglichkeit sowie Lockerung Deiner Faszien - zwei essenzielle Dinge für Deinen Körper
mit Dominik

Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskeln, speziell Beckenboden, Bauch sowie Rücken
mit Kathleen

Workout

Ganzkörpertraining mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten

mit Dany